인기 생활 체육 TOP5

1. 축구/풋살

​축구/풋살은 체육 동호회 가입 종목 중 가장 높은 비율을 차지하고 있다. ​2022년 동호회 가입률은 18.4%였으며​, 2023년에는 22.9%로 증가했다. ​전국생활체육 여성축구대회는 2023년 7월 충주에서 23개 팀 600여 명이 참가하여 4년 만에 정상적으로 개최되었다.

2. 배드민턴

​배드민턴은 생활체육의 저변 확대를 보여주는 대표적인 종목이다. ​배드민턴 동호인은 2022년 568명에서 2025년 1만 2115명으로 급증했으며​, 같은 기간 스포츠클럽도 32개에서 1273개로 크게 늘어났다. ​2022년 체육 동호회 가입률은 9.7%였으며​, 2023년에는 12.3%로 증가했다. ​접근성이 좋고 건강 증진에 도움이 된다는 점이 저변 확대에 기여했다. ​팬데믹 이후 10대에서 30대 젊은 층의 유입으로 동호인 수가 급증했으며, 체중 감량 및 식이요법에 대한 강의 수요도 높아졌다.

3. 걷기/런닝

​걷기 or 달리기는 국민들이 규칙적으로 가장 많이 참여하는 운동으로, 2022년에는 36.8%​, 2023년에는 37.2%의 참여율을 보였다. ​걷기는 국민 건강 유지에 필수적이며 스트레스 해소와 사회적 접촉 증가를 통해 삶의 질 향상에 기여한다.

4. 등산

​등산은 2022년 10.5%​, 2023년에는 17.3%의 참여율로 규칙적으로 참여하는 운동 중 높은 비중을 차지했다. ​2023년에는 10~20대를 제외한 모든 연령대에서 등산 참여율이 전년 대비 3.0%포인트 이상 증가했다.

5. 헬스

​ 헬스 / 보디빌딩은 2022년 12.8%​, 2023년에는 16.3%의 참여율을 보였다. ​특히 30대에서는 전년 대비 참여율이 9.2%포인트 증가하여 가장 큰 폭으로 상승했다.