hasya 님의 블로그

세계 역사상 가장 강력했던 대지진 5개는, 일반적으로 규모 9.0 이상으로 기록된 지진들을 의미합니다1. 발디비아 지진1960년 5월 22일 칠레 발디비아에서 발생한 지진으로, 규모 9.5를 기록하며 세계 역사상 가장 강력한 지진으로 알려져 있습니다. 이 지진으로 인해 대규모 쓰나미가 발생하여, 칠레뿐만 아니라 태평양 건너 일본과 필리핀까지 큰 피해를 입혔습니다.2. 알래스카 지진1964년 3월 27일 미국 알래스카주 프린스윌리엄만에서 발생한 이 지진은, 규모 9.2로 기록되었습니다. 이 지진 또한 큰 쓰나미를 동반하여 피해를 가중시켰습니다.3. 인도네시아 수마트라 지진2004년 12월 26일 인도네시아 수마트라 해안에서 발생한 지진으로, 규모 9.1을 기록했습니다. 이 지진은 인도양 전역에 걸쳐 거대한..

오늘 오전 8시경 훗카이도 동부 해안 진도 6 지진발생어제 인도네시아 화산에 이어 오늘 일본 지진불의 고리가 움직이고 있습니다 https://www.news1.kr/world/northeast-asia/5818516 日 홋카이도서 규모 6.0 지진…쓰나미 우려는 없어독일지구과학연구센터(GFZ)는 19일 일본 홋카이도 해안에서 규모 6.0 지진이 발생했다고 밝혔다.지진은 이날 오전 8시8분, 북위 42.96 동경 146.41 …www.news1.kr

쿠퍼랑 같이 뛴 애라도 데려....ㅠㅠ https://x.com/Tjonesonthenba/status/1935450048692916594?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1935450048692916594%7Ctwgr%5E204ecadbe64838732b0d2adfcacf955da8d5c5e7%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fmania.kr%2Fg2%2Fbbs%2Fboard.php%3Fbo_table%3Dnewswr_id%3D1832657 하이라이트 https://youtu.be/VUTFHNsgFMg

1. 인터미텐트 패스팅 (간헐적 단식)방법: 일정 시간 동안만 음식을 섭취하고 나머지 시간은 단식함 (예: 16:8 — 16시간 단식, 8시간 식사 가능) 장점: 식사 타이밍만 조절하면 되므로 비교적 간단함 단점: 공복 시간이 길어 처음엔 적응이 어려울 수 있음 2. 저탄고지 (저탄수화물 고지방, 키토제닉)방법: 탄수화물을 극도로 줄이고 지방과 단백질 위주로 식사 장점: 혈당 안정에 도움, 포만감 오래 지속 단점: 탄수화물 제한이 심해서 지속하기 어려운 경우 있음 3. 지중해식 식단 (Mediterranean Diet)방법: 채소, 과일, 통곡물, 생선, 올리브오일 등을 중심으로 식사 장점: 심장 건강에도 좋고, 균형 잡힌 식사 가능 단점: 체중 감량 효과가 비교적 느릴 수 있음 4. 칼로리 제한 다이어..

25년 8월 8월 16일 토요일(프리미어리그) 리버풀(H) VS 본머스(A) 경기 시간 : 오전 4시 8월 23일 토요일(프리미어리그) 뉴캐슬(H) VS 리버풀(A) 경기 시간 : 오후 11시 8월 30일 토요일(프리미어리그) 리버풀(H) VS 아스날(A) 경기 시간 : 오후 11시 25년 9월 9월 13일 토요일(프리미어리그) 번리(H) VS 리버풀(A) 경기 시간 : 오후 11시 9월 20일 토요일(프리미어리그) 리버풀(H) VS 에버튼(A) 경기 시간 : 오후 11시 9월 27일 토요일(프리미어리그) 크리스탈 팰리스(H) VS 리버풀(A) 경기 시간 : 오후 11시 25년 10월 10월 4일 토요일(프리미어리그) 첼시(H) VS 리버풀(A) 경기 시간 : 오후 11시 10월 ..

전 세계적으로 가장 널리 알려진 유명한 UFO 사건 5가지입니다.5. 피닉스 라이트 사건1997년 미국 애리조나 주 피닉스에서, 수천 명의 시민이 거대한 V자 형태의 빛나는 물체가 하늘을 가로지르는 걸 목격했습니다 군 당국은 "훈련용 조명탄"이라 해명했으나 이후에도 논란은 오랜시간 지속됐습니다4. 렌델셤 숲 사건1980년 영국 서포크에 위치한 미군 기지 근처 숲에서, 군인들이 빛나는 물체와 기묘한 상징이 새겨진 구조물을 목격했습니다 "영국의 로즈웰"이라 불릴 만큼 유명한 사건입니다3. 워싱턴 D.C. UFO 침공1952년 미국 워싱턴 D.C. 백악관 근처 상공에 수일간 정체불명의 빛나는 물체들이 나타났습니다. 미 공군 전투기까지 출동하였고, 레이더에도 포착돼 대규모 언론 보도로 이어졌던 사건입니다2. 베..

2024년 투명성 국제기구가 발표한 부패인식지수(CPI)에 따르면, 공무원 청렴도가 가장 높은 상위 5개 국가는 다음과 같습니다5위 룩셈부르크CPI : 81점 정부차원에 강력한 법적 프레임워크와, 공공부문에서의 높은 투명성으로 상위권 청렴도를 유지중입니다4위 뉴질랜드CPI : 83점 투명한 정부 운영과 높은 시민 참여로 공직사회 부패 수준이 매우 낮습니다3위 싱가포르CPI : 84점 엄격한 반부패 정책과 높은 공공부문 효율성으로, 아시아 국가들중 최고 수준의 청렴도를 기록하고 있습니다2위 핀란드CPI : 88점 강력한 법치주의와 독립적인 사법 시스템으로, 부패 수준이 매우 낮게 나타납니다1위 덴마크CPI : 90점 오랜기간 정치적 안정성을 유지하고 있으며, 투명한 공공부문 운영으로 세계 최고 수준의 청렴..

https://x.com/Tjonesonthenba/status/1935109681086874018?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1935109681086874018%7Ctwgr%5E637428c4917e76b9b6f8346ed5f572fd0d0b47cd%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fmania.kr%2Fg2%2Fbbs%2Fboard.php%3Fbo_table%3Dnewswr_id%3D1829869 Q1. Who 윌 라일리? https://youtu.be/sspfsWnKY1g 사이즈 큰 포가? 슈가? Q2. WorkOut 이 뭔데? NBA에서 드래프트 하기 전에 구단 자체적으로 하는 테스트회사로 치..

https://sports.yahoo.com/mlb/article/inside-the-absolute-s-show-that-led-to-the-boston-red-soxs-trade-of-rafael-devers-220018400.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly9jYWZlLmRhdW0ubmV0Lw&guce_referrer_sig=AQAAAFGrPB_eRJYPp0mSeMBFqCunE-viFZ2CMT4A8SMSc6EwZguC9gU1dFt7LRePIz4GKGMphMQt_MZ-xqTJFTBq1BWgJ8uX91TBdG6gbh1ojbfvO7iMp06cqpFbl-z0fxHSBrI-YQCQFetxvGPVVJqB83hr0U4EGjzl3XHJ0-i5Y8kf Inside the ..

https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/soccerdigestweb/sports/soccerdigestweb-174979?redirect=1 「残るって！」遠藤航がリバプール残留を明言！ 今季与えられた役割“クローザー”に自信も　リバプールでプレーする日本代表のMF遠藤航が６月13日、「月刊・遠藤航」会員限定のトークイベント「月刊…topics.smt.docomo.ne.jp 팀에서 나가라고 해도 안나간다내 포지션에 주어진 역할을 계약기간동안 충실히 해낼것 세상 든든한 일본 국대겸 우리팀 서브 스위퍼!